Propósitos de año nuevo

Se han terminado las fiestas navideñas y como cada 31 de diciembre, nos proponemos una serie de objetivos para el nuevo año. De forma general, acostumbran a ser siempre los mismos: dejar de fumar, apuntarse al gimnasio, etc. Seguramente hayas hecho más de una comida en familia y te hayas atiborrado a cantidades enormes de …

¿Suplementos para perder peso?

El uso de suplementos A partir del buen tiempo, la televisión y otros medios hacen propaganda sobre distintos tipos de suplementos para perder peso. También de una gran infinidad de dietas milagro que prometen resultados rápidos. Es cierto a corto plazo ya que al volver a tus antiguos hábitos recuperas todo el peso perdido y …