Tupper saludable, dícese de preparar un plato e introducirlo en un recipiente hermético para comer fuera de casa y sin gastar mucho dinero. Y aunque, podemos llevarnos prácticamente cualquier cosa, tendemos a ir a lo fácil, convirtiéndose en algo monótono. Así que aquí os dejo unos cuantos consejos e ideas (podéis consultar muchas más en Nooddle app con la que colaboro redactando tips).

Recordad tener siempre a mano algún bote de conserva (a poder ser en un recipiente de cristal) de verduras, legumbres o pescado.

Hace un poco más de un año que escribí acerca de llevarse el tupper al trabajo. Y que gracias al gran impacto que tuvo, me entrevistaron en RNE5.

Por eso, he decidido elaborar esta infografía tan visual, especialmente para aquellos a los que la lectura no es su fuerte. Espero que os sea de utilidad.